つぼ押しの歌

わたしの腰
いつもどうも ごくろうさま

わたしの目
毎日ありがとう

目を使うと
なぜか肩も こるんですよね

指のあいだ こすり合わせ
リフレッシュ

次は 首を ゆっくり
かたむけて かたむけて
気持ちいいところまで
のばしてみましょう

しずかに 目を閉じて
息を 吸って はいて

ゆっくり 目をあけて
安らかな気持ち
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