おタコ体操第一 まずは背伸びの運動から
はいコケコケコッコ コケコッコ
コケコケコッコ コケコッコ
肩の運動！
肩それはロース 手首たまにひねる
みそ汁それはみそ トン汁それはブタ
体をひねりまーす！
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
深呼吸 大きくすって 小さくはく
ハッハッハッハッハッハッハッハ
大きくすって 小さくはく
ハッハッハッハッハッハッハッハ
グーッ！
はいコケコケコッコ コケコッコ
コケコケコッコ コケコッコ
肩の運動！
肩それはロース 手首たまにひねる
みそ汁それはみそ トン汁それはブタ
体をひねりまーす！
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
トントトントトントトント
トントトントトントトン
ブンギュギュギュンギュブ
ブンギュギュギュンギュブ
深呼吸 大きくすって 小さくはく
ハッハッハッハッハッハッハッハ
大きくすって 小さくはく
ハッハッハッハッハッハッハッハ
グーッ！
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