「一緒に体を動かして、あったまろー！」
「トレセン体操第一始めちゃうよ！」

ぱかぱか　ぽかぽか　ぱかぱか　ぽっかポン
ぱかぱか　ぽかぽか　ぱかぱか　ぽっかポン　ポン！

「まずはパドックのパフォーマンス練習ー！」
右のお客さんに向かって　ご挨拶
次は左のお客さんに　ご挨拶
右手　左手　右手　左手
「調子アガッてきた？　じゃあテイオーステップいくよー！」
(U！MA！U！MA！)

スッタカタッタ　テイオーステップだ！
いちにーさんしー　はちみーさんしー

いつもの楽しみ♪　「ちょっとそこ、集中～」
なみなみはちみー♪　「…って、聞いてる？」
はっ！よだれがっ！
右…左…っじゃなくて！決めポーズっ！

「さあ次は夏合宿！両手を振りますよ～」
ぷかり　まったり　スイ～ミング
「息抜きも大事よ」
じゅるり　にんじんバ～ベキュ～
「筋トレもしっかりとね！」
スクワット　スクワット　食べた分だけ　スクワット
スッタカタで元の位置

「次は福引に挑戦です！」
「ドキドキデスネ！」
ぐるぐるポン(にんじん！)　ぐるぐるポン(ハンバーグ！)
ぐるぐる　ぐるぐる　ぐるぐるポン！(ティッシュ…)
ぐるぐるポン(にんじん！)　ぐるぐるポン(ハンバーグ！)
ぐるぐる　ぐるぐる　ぐるぐるポン(温泉！！)

U.(ゆー！)M.(えむ！)A.(えー！)
U.M.A.レッツゴー！
U.(ゆー！)M.(えむ！)A.(えー！)
UMAMUSUME！

「トレーナーさん、もーっと運動してあったまりまショー！」
「トレセン体操第二も、行きますよー！」

ぱかぱか　ぽかぽか　ぱかぱか　ぽっかポン
ぱかぱか　ぽかぽか　ぱかぱか　ぽっかポン　ポン！

「まずは伸びの運動から始めましょう！」
グーッと踏ん張って～　上にパーッと伸ばす！
グーッと頑張って～　上をパーッと目指す！
グー！パー！

「ここからはやる気アップするような格言を教えちゃいます！
一緒にチヨノ・オー！」
グングン努力が実るには？
『日々これ蹄鉄コツコツと』です！
お腹が空いてちゃ、チョベリバよ
『にんじんなくては鍛錬できぬ！』
バリバリ勝利を目指しましょ！
はい！『努力はいつか花開く！』
バッチリです！

「またまた腕を振りますよ～」
「二年目はもっと暑いみたいデース…」
ひざし　サンサン　じゅわ～り
「アツイー！」
ぐだり　やる気も　ふにゃ～り
「ちょ、ちょっと休憩～…ゲホッ…」
マイペース　マイペース　どこ吹く風で　休憩中…
ぐんだらだ～で元の位置

「手拍子と足踏みでエールを送るよ！息を合わせて～」
ト・レ・セン！(ファイ！)　ト・レ・セン！(ファイ！)
が・ん・ば・れ！ト・レ・セン！(ファイ！)
ト・レ・セン！(ファイ！)　ト・レ・セン！(ファイ！)
ゴーゴー負けるな！ト・レ・セン！(ファイ！)

U.(ゆー！)M.(えむ！)A.(えー！)
U.M.A.レッツゴー！
U.(ゆー！)M.(えむ！)A.(えー！)

「ぜ～～は～～、ま、まだあるんですか～…！？」
「まだまだこれから！トレセン体操第三もいきますよー！」

ぱかぱか　ぽかぽか　ぱかぱか　ぽっかポン
ぱかぱか　ぽかぽか　ぱかぱか　ぽっかポン　ポン！

「腕を振って、スパートをかける運動～！」
腕を振って振って振って～！　ストップ！
限界まで加速して～！　ストップ！
もっともっと速く～～！　ストップ！

「さらに追い込んで、一緒にいい汗かいちゃいましょう！
ここはライアン式にお任せください！いきましょう！レッツ・マッスルー！」
(大胸筋！)「身体もすっごい喜んでますよ！」
(三角筋！)「聞こえますか？」
(上腕三頭筋！)「筋肉が上げる歓喜の声が…！」
(広背筋！)「最後の一回ですよ、ビクトリー・マッスルー！」

「みんな、ノってるー？みんなでディスコ…じゃなくて、
体操の魔法にかかりましょう！
激マブ目指してアゲアゲでいくわよ、トレーナー君！トレーナーちゃん！
ワンツー！」
前に八の字　(フッフー！)
かかとをアゲて～　(フッフー！)
上にも八の字　(フッフー！)
「これがバブルの輝きよー！最後にキメちゃって～！バッチグー！」

ぱっかぱっか　ぽっかぽっか　ひとやすみ
からだが　ぽっかぽっか　いい気持ち
明日のレースは勝てるかな
そんな時は
「みんな気合い入れてー！」
『唯一抜きん出て並ぶ者なし』
トレセン　ファイ！

「クリスマスはハンドベルを両手に持って、演奏しましょう！」
右！左！右！左！
右左右！　右左右！
聖夜の星に　勝利を願って
キンコンカーン　キンコンカーン

U.(ゆー！)R.(あーる！)A.(えー！)
U.R.A.　レッツファイ！
U.(ゆー！)R.(あーる！)A.(えー！)

「最後はうまぴょいでフィナーレだ！」

うまうまぴょい　うまうまぴょい
うまぴょい　うまぴょい　うまうまぴょい
うまうまぴょい　うまうまぴょい
ホラ　あっちでぴょい　こっちでぴょい
うまうまぴょい！

うまうまぴょい　うまうまぴょい
うまうま　うみゃうみゃ　うまうまぴょい

「ちょっと！だんだん早くなってきてない…！？」
うまうまぴょい…！　うまうまぴょい…！
うまぴょい　うまぴょい　(もう一回！)
うまうまぴょい…！　うまうまぴょい…！
うまぴょい　うまぴょい　うまうまぴょい…！
うまうまぴょい…！　うまうまぴょい…！
うまぴょい　うまぴょい　うまうまぴょい…！

「ムーリー！」
「大変よくできました！」